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隨著物質(zhì)生活水平的提高，單純的旅游已難以滿足人們需求，康養(yǎng)與旅游融合發(fā)展是必然趨勢。對比傳統(tǒng)文化旅游，康養(yǎng)旅游具有明顯的特征，也具有鮮明的發(fā)展方向，我們要把握康養(yǎng)旅游的關(guān)注要點，才能抓住良好的發(fā)展機遇。

01/何為康養(yǎng)旅游？

根據(jù)《國家康養(yǎng)旅游示范基地標(biāo)準(zhǔn)》，康養(yǎng)旅游被定義為：通過養(yǎng)顏健體、營養(yǎng)膳食、修心養(yǎng)性、關(guān)愛環(huán)境等各種手段，使人在身體、心智和精神上都能達到自然和諧的優(yōu)良狀態(tài)的各種旅游活動的總和。

康養(yǎng)是物質(zhì)生活已經(jīng)滿足條件下，衍生出來的精神層面的深度體驗，已經(jīng)不是生活質(zhì)量提高問題，而是生命質(zhì)量提升問題。它是將自然、人文的特色的旅游資源，融合醫(yī)療、健康管理、休閑療養(yǎng)等元素所形成的各種旅游活動的總和，也是融合時下發(fā)展迅猛的休閑旅游。

02/康養(yǎng)旅游的發(fā)展背景

隨著物質(zhì)生活水平的提高，人們對“健康、愉快、長壽”的欲望越來越強烈，而單純的旅游已難以滿足人們對高品質(zhì)生活的追求，康養(yǎng)旅游、休閑旅游將迎來重大發(fā)展機遇。結(jié)合國際旅游產(chǎn)業(yè)發(fā)展的規(guī)律，根據(jù)人均GDP水平的增長，要先后經(jīng)歷觀光游——休閑游——度假游——康養(yǎng)游四個階段。

社會發(fā)展及科技進步，對壓力及對自身健康關(guān)注度的提高，讓人們旅游時更愿意在飽覽自然景觀、暢享人文風(fēng)情之外，獲得身體及精神上的健康及放松。

目前，康養(yǎng)旅游行業(yè)正迅速發(fā)展。中研產(chǎn)業(yè)研究院《2023-2028年中國康養(yǎng)旅游行業(yè)投資潛力及發(fā)展前景分析告》分析：未來五年，康養(yǎng)旅游的市場規(guī)模將呈快速增長態(tài)勢，年復(fù)合增長率有望達到20%。全球康養(yǎng)旅游市場增速為旅游業(yè)增速兩倍以上，其中亞太地區(qū)的康養(yǎng)旅游人數(shù)增速最快。

03/康養(yǎng)旅游的政策支持

《國務(wù)院關(guān)于促進旅游業(yè)改革發(fā)展的若干意見》提出，要積極發(fā)展休閑度假旅游，推動形成專業(yè)化的老年旅游服務(wù)品牌，并發(fā)展特色醫(yī)療、療養(yǎng)康復(fù)、美容保健等醫(yī)療旅游，養(yǎng)生旅游是醫(yī)療旅游的一個細(xì)分行業(yè)；《關(guān)于進一步促進旅游投資和消費的若干意見》明確指出，大力開發(fā)休閑度假旅游產(chǎn)品，鼓勵社會資本大力開發(fā)溫泉、滑雪、濱海、海島、山地、養(yǎng)生等休閑度假旅游產(chǎn)品。

04/鄉(xiāng)村與康養(yǎng)旅游融合發(fā)展路徑

1 .景觀資源：以靜養(yǎng)生

鄉(xiāng)村景觀經(jīng)過悠久的歷史演變，山、水、生物等風(fēng)光展現(xiàn)了“天人合一”的精神本質(zhì)，和諧的景觀通過視覺給人以美的享受，使人心靈上受到美的熏陶，產(chǎn)生與自然融為一體的感覺，進而沉淀浮躁與喧囂，釋放郁悶與壓抑，調(diào)節(jié)機體的免疫系統(tǒng)，起到養(yǎng)生、保健、治療的作用。

2. 空氣資源：以氣養(yǎng)生

空氣中的負(fù)氧離子具有養(yǎng)生功能?，F(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)負(fù)氧離子濃度達到4000個/m3時，可以滿足人類疾病預(yù)防及治療和健康長壽的要求。富含負(fù)氧離子的空氣可以與其它活動一起，形成特色的養(yǎng)生產(chǎn)品?？蓪⒇?fù)氧離子與療養(yǎng)保健機構(gòu)、相關(guān)儀器等結(jié)合，實現(xiàn)負(fù)氧離子對相關(guān)疾病的針對性治療。

3. 農(nóng)耕活動：以動養(yǎng)生

“以動養(yǎng)生”是我國古人們在長期的生活實踐中逐漸形成的樸素的養(yǎng)生觀念。三國時的醫(yī)學(xué)家華陀認(rèn)為：“動則谷氣易消，血脈流利，病不能生”。原始農(nóng)耕，可讓人們體驗古老農(nóng)耕文化，感受對天地的敬畏之情；農(nóng)場租賃，可利用都市人閑暇時間修身養(yǎng)性；科技農(nóng)場，讓人們在農(nóng)業(yè)科技的魅力中得到養(yǎng)生鍛煉。

4. 人文資源：以和養(yǎng)生

鄉(xiāng)村人文資源包括鄉(xiāng)村文化、民間習(xí)俗和傳統(tǒng)節(jié)慶等。鄉(xiāng)村人文資源是鄉(xiāng)村在悠久的歷史發(fā)展中，逐漸形成的人與人及與天地和諧統(tǒng)一的相處方式，展現(xiàn)了鄉(xiāng)村悠久和諧的整體面貌，是以和養(yǎng)生的基礎(chǔ)。

鄉(xiāng)村的生活習(xí)慣、民俗活動以及對自然的敬畏思想等，都是養(yǎng)生的人文資源，讓游客參與到鄉(xiāng)村豐富多彩的民俗藝術(shù)中，或者讓游客成為非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的傳播人，讓鄉(xiāng)村的人文活動陶冶游客的身心，實現(xiàn)鄉(xiāng)村養(yǎng)生與傳統(tǒng)文化傳承的雙贏。

5. 飲食資源：以食養(yǎng)生

飲食是生命賴以存在的物質(zhì)基礎(chǔ)，《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《素問·平人氣象論》中的很多篇章都有關(guān)于飲食對健康和疾病產(chǎn)生影響的論述。鄉(xiāng)村的“以食養(yǎng)生”主要體現(xiàn)在時令養(yǎng)生和有機養(yǎng)生兩方面。時令養(yǎng)生指根據(jù)季節(jié)，注重“春生、夏長、秋收、冬藏”的不同養(yǎng)生之法，堅持“不時不食”的理念；有機養(yǎng)生則是指由鄉(xiāng)村提供的綠色、無污染食材構(gòu)建的養(yǎng)生食品。

6. 環(huán)境資源：以睡養(yǎng)生

良好的環(huán)境有助于人的睡眠，而睡眠與人體健康與否有密切關(guān)系。清代李漁說過“養(yǎng)生之訣，當(dāng)以睡眠為先”。城市睡眠環(huán)境和鄉(xiāng)村睡眠環(huán)境有很大差異，鄉(xiāng)村中的各種聲音構(gòu)成了一首美妙的催眠曲，人們更容易養(yǎng)成健康的生物鐘，進入深度睡眠，進而實現(xiàn)“以睡養(yǎng)生”的目的。

05/康養(yǎng)旅游的關(guān)注要點

文旅康養(yǎng)融合發(fā)展是文化旅游轉(zhuǎn)型升級的重要方向，現(xiàn)有文化旅游單位不僅應(yīng)當(dāng)滿足消費者文化旅游、休閑度假等需求，還應(yīng)致力于融合康養(yǎng)服務(wù)產(chǎn)品，提高自身的吸引力、親和力和影響力，豐富旅游體驗元素、改善旅游體驗環(huán)境、提升旅游體驗服務(wù)、強化旅游互動體驗，滿足消費者的多樣化、個性化需求。重點關(guān)注以下要點：

1. 康養(yǎng)旅游是全生命周期的健康產(chǎn)業(yè)鏈的一環(huán)，發(fā)展康養(yǎng)旅游應(yīng)具備全生命周期理念。除老齡人群外，嬰幼兒、青少年、中年人等也有康養(yǎng)需求；康養(yǎng)不只是身體層面的養(yǎng)護，還包括心靈的放松、情緒的調(diào)節(jié)、精神的陶冶等。

2. 科技的支撐和促進作用不容忽視。5G、數(shù)字醫(yī)療、人工智能、大數(shù)據(jù)等新技術(shù)新形式的應(yīng)用，促進醫(yī)療技術(shù)和旅游服務(wù)雙發(fā)展，為康養(yǎng)旅游帶來更多創(chuàng)新空間。

3. 應(yīng)更加注重中醫(yī)藥康養(yǎng)的獨特優(yōu)勢。要明顯提升世界人民對中醫(yī)藥的認(rèn)知，這也為塑造中國康養(yǎng)旅游品牌和打造康養(yǎng)旅游度假地提供了可能。